む、無駄にした・・・。
一日、無駄にした・・・。
昨夜、帰宅して、21時には爆睡の床。
今朝、目が覚めても体が重く、
途中一回お風呂に入って体を温める以外はずっと横たわっていた・・・。
ど、どうしたんだろ、わたし・・・。
スンゴイ疲労感で横たわる中、原因を探ってみた。
3日、4日は元気に自宅で落語の稽古。
声を出して稽古するのは珍しいので家族に不気味がられる。
5日は朝から張り切って落語会に。
お財布と携帯を忘れるも、スイカ一枚でたどり着く。
途中、スイカを使えない喫茶店のコーヒーが飲みたくて、
手帳に挟んであったビール券を2枚換金。
落語自体は持ち時間15分。
その後はお仲間の落語を袖で堪能。
終演後は打ち上げでワイワイ。
松尾さんが面白く注ぐので、ついつい日本酒ご相伴。
そんでもせいぜい3時間で2合。
翌日学校なので、2次会にはいかず、電車乗りついで鎌倉に帰宅。
翌朝8時に家を出て、東京で学生の演劇演出を7時間。
鎌倉の家に帰宅して、21時に爆睡の床。
う~ん、スケジュール的にはそんなにダメージがあるものもなく・・・。
もっとすごい時もあるのだし・・・。
グッタリしながらも、頭は冴え冴え。
演出の事や来週のスケジュールの組み合わせ。
後ろの人が疲れていたとしか思えない・・・。
前の私が元気なのに・・・。
次のお休みは18日だしな・・・。
行動でなく、食べ物で振り返ってみた。
そういえば、3日4日は自宅なので普通の食事だった気がするけれど、
5日は朝がケーキ、昼がお菓子、夜はお酒。
6日は昼にから揚げとアイスクリーム、夜はお菓子だった。
落語や演出や精神的な疲労感を脳が訴え、
手軽な砂糖のご褒美で補っていたせいだろうか・・・。
よく、大量の砂糖は身体が疲れるというものな・・・。
そんな白砂糖知識を思い返した今ではあるが、すでに手遅れ。
夕ご飯代わりにお汁粉食べてしまっていた。
お昼はお菓子だったし・・・。
ふふふ・・・。
後悔先に立たず。
後の祭り。
でも美味しかった。
美味しかったのだ。
気持ちは満足、身体はグッタリ。
しかし人間は気持ちで生きているモノなのだ。
身体よ、あとからついてきてちょ。
17日までノンストップ。
学校の演出舞台と、あちこち観劇、観ライブ、観映画、観写真展。
18日に仕込んで、19日は2ステージ。
間にバレンタインもあるし、
甘いものは避けられない。
ふふふ。
来るなら来い!
全部食べてやる!
あ、それがいけないのか・・・。
野菜も摂取して乗り切るだす・・・。